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頭痛チェック結果

・1個~5個のあなた

「頭痛予備軍」です。スマホを常にいじってる方は頭痛が週に1回とか起こりやすくなります。通勤電車では本を読むなどスマホは控えめにしましょう!

・5個~10個のあなた

「プチ慢性頭痛」です。今後、1年、2年経つと慢性頭痛になりかねません。チェックしたのが1個でも減るよう生活習慣を改善していきましょう!

・10個~15個のあなた

「慢性頭痛」の可能性大です。現在、週に二、三回とか定期的に頭痛がある方は頭痛薬などの対症療法では頭痛は大元から治りません。原因を一個一個つぶしていきましょう!このチェック項目が1個でも多く減るよう生活習慣を改める必要があります。スマホは大敵!姿勢が悪くなり静かに確実に頭痛の原因を作っていきます。。(泣)

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