カテゴリー: 頭痛のセルフケア動画(マッサージ等)

足のむくみ・下肢静脈瘤に効く1分間体操

足のむくみ・下肢静脈瘤のストレッチ 頭痛患者さんの90%以上がこの「足のむくみ」に悩んでいます。ほっておくと下肢静脈瘤に。。。 これはそ予防対策のストレッチです。私も毎日やっています。院内が狭くて見にくいですが詳しい事は… Read more »

雪かきで腰痛

雪かきで腰痛めた時はマッケンジー体操 当院は頭痛専門整体ですが雪かきで腰痛になってしまった方のためにセルフケアをお伝えします。動画で紹介されているマッケンジー体操をやってみてください!おすすめです! マッケンジー体操のや… Read more »

首のこりと目の奥の痛みがすごい

コロナ対策について詳しくは→こちらです。 辻中病院柏の葉 漢方未病センター長  喜多敏明先生 群発頭痛でお悩みの方におすすめします。 辻仲病院柏の葉 漢方未病治療センターの喜多敏明と申します。かつみ先生は、私が統合医療、… Read more »

偏頭痛のマッサージ

「頭痛外来 東京 偏頭痛マッサージ」 テレビ たけしの「みんなの家庭の医学」でもやらなかった偏頭痛のマッサージについて説明します。 頭痛外来に行かれてる方たくさんいらっしゃると思うんですけど私も頭痛持ちなので散々いろんな… Read more »

群発頭痛のマッサージ

「頭痛外来 東京 群発頭痛マッサージ」 テレビ たけしの「みんなの家庭の医学」でもやらなかった群発頭痛のマッサージについて説明します。 頭痛外来に行かれてる方たくさんいらっしゃると思うんですけど私も頭痛持ちなので散々いろ… Read more »

緊張型頭痛のマッサージ

「頭痛外来 東京 緊張型頭痛マッサージ」 テレビ たけしの「みんなの家庭の医学」でもやらなかった緊張型頭痛のマッサージについて説明します。 頭痛外来に行かれてる方たくさんいらっしゃると思うんですけど私も頭痛持ちなので散々… Read more »