中学生の頭痛

「学校に行きたいのに、頭が痛くて起きられない…」

病院で「異状なし」と言われた中学生の頭痛、実は「首の歪み」と「自律神経」に原因があるかもしれません。

荒川区・ジョイフル三の輪商店街で13年。「カツミメソッド式・頭痛整体」が、中学生のお子様の笑顔を取り戻します。

もし、お子様の頭痛で一つでも当てはまるなら当院がお力になれます。

最近、中学生の頭痛相談が急増しています。それには現代特有の明確な理由があります。

① スマホ・タブレットによる「ストレートネック」

GIGAスクール構想によるタブレット学習やゲームにより、お子さんの姿勢は崩れ、首の骨（頸椎）がまっすぐ固まっています。

首には脳へ血流を送る重要な血管が通っており、ここが圧迫されることで「緊張型頭痛」を引き起こします。

② 自律神経の乱れ

成長期の体は非常にデリケートです。気圧の変化、環境の変化、そして姿勢の崩れが自律神経を直撃します。

朝起きられない、立ちくらみがするといった症状を伴う「起立性調節障害」の背景にも、実は頭痛が深く関わっています。

③ 内臓の冷え

下痢をしやすい、長引く便秘で、体力や栄養状態が落ちると、結果的に免疫力も落ちやすい。その結果、体調に変化が出て頭痛になりやすい。

④ スポーツでのケガ、転倒などがある場合、頭蓋骨、頸椎の歪みにより頭痛を引き起こします。

頚椎、腰、膝などを痛い場合は要注意です。競技の種類では男子は野球・サッカー、女子はバスケ、ダンスなどが80％占めます。格闘技・武道系は特に注意。

小児科、頭痛外来など病院では鎮痛剤を処方されます。しかし、それは「痛みを麻痺させている」だけで、原因を解決していません。起立性調節障害（OD）と診断されることもあります。

また、一般的な整体やマッサージでは、硬くなった筋肉を強く揉みほぐそうとします。しかし、成長期の中学生は成長痛などもあり全身の骨が痛かったりします。そのため「強い刺激」は逆効果です。防御反応が働き、かえって筋肉を硬くし、症状を悪化させてしまうことさえあります。