お風呂で頭痛予防

こんにちは。頭痛専門整体 かつみカイロ整体院の本屋勝海です。頭痛の原因として私が一番患者さんに重視して施術するのは血行をよくする事です。それを自宅で出来るのがお風呂ですね。

お風呂ってやっぱり浸からなきゃいけません。シャワーだけは論外です。
湯船に浸かるのがいいのはなんと言っても血行が良くなる事。
それ以上にいいのが浮力ですね。

人間が湯船に浸かると体重が1/10になると言われてます。
そうするとお布団で寝るよりも体重の負荷がなくなるので疲れを取るのに絶大な効果があります。

結果として頭痛の予防になります。ぜひお試しください。あなたの頭痛、一緒に解決しましょう。お気軽にお問い合わせください。

The following two tabs change content below.
アバター
世界一の頭痛スペシャリスト  趣味は、バイク・空手・カメラです。 「僕の信念」 ・この世から群発頭痛を撲滅する ・小児頭痛に悩む子供達を年間300人救う