頭痛は食が大事

こんにちは。頭痛整体 かつみカイロ整体院の本屋勝海です。

先日、ミックスナッツが頭痛にいいとお伝えしましたが、今日はおつまみ 笑 ではなく食事でのおすすめのおかずです。
・キャベツ(血行がよくなる)
・レバー (薬で疲れた肝臓「レバー」を元気にさせる)
・ニラ玉(元気になる)
・トマト(血圧を安定させる)偏頭痛は低血圧が多い

以上、随時更新していきます。