マスクより鼻うがい

こんにちは、頭痛専門整体 かつみカイロ整体院の本屋です。今日はみなさんにコロナウイルス対策を。

鼻うがい

(画像はサワイ健康推進課さんのサイトから抜粋しました。)
マスクも大事ですが、鼻や喉など粘膜から感染しやすいので鼻うがいをオススメします。

お医者さんが説明されてる記事を貼っておきます。読んで ください。

https://president.jp/articles/-/24607?page=3

ハードルが高いかもしれませんが、お風呂でシャワーをシャワーを浴びながら、鼻からずずっと吸ってツンときたところで吐き出すだけも効果絶大です。

ちなにこれやると、さっき食べたカレーの匂いがしたり。。。つまり匂い物質が鼻の奥に詰まってたんだなぁと感じます。ぜひ、やってみてください。

※注意


マスクがないときに手にくしゃみすると最悪。その手で電車の手すり、ドアノブ握ったら全部移しちゃいます。ハンカチやタオルにするべきです。

院内感染防止対策


かつみカイロ整体院にお越しの患者さんならご存知ですが、1人施術が終わったらベッドは必ずアルコール消毒しています。これは開業時から実践中です。ご安心ください。

2月の営業カレンダー

午前中は相変わらず人気で空きが少ないです。穴場は12時00分です。午前希望の方はお早めにLINE、またはお電話ください。