頭痛に効くラジオ体操

こんにちは。頭痛専門整体 かつみカイロ整体院の本屋勝海です。今日は頭痛に効く運動と言う事で、ラジオ体操をおすすすめします。

理由は簡単です。1日たったの10分で体調がよくなり頭痛が改善に導かれます。詳しくは後日お伝えします。まずは、下の動画からやってみてください。

https://youtu.be/qZ4mWL9JA1U