こんにちは。東京の頭痛専門整体 かつみカイロ整体院の本屋勝海です。
夏到来!水分補給どうしてますか?甘い飲み物ばかり摂ってませんか?常温の水と麦茶を飲むようにしましょう。
頭が痛いと甘いのが欲しくなる
人間は頭痛があると不安感が強くなり脳が疲れます。脳は疲れると糖分を欲しくなります。なので、甘い飲いのが飲みたくなります。
でも、甘いのだけで水分補給は糖尿病のリスクあり。1日500CC以下にしましょう。
なにを飲んだらいいの?
汗をいっぱいかいととき
普段は。。。
アイスは?
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当院おすすめのウォーターサーバー
ポタポタクラブ。当院はもちろんお母さんも使ってておすすめです。
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